통풍치료에 효과가 탁월한 약재

 

1.천료주(개다래 열매술) 몇 잔으로 지긋지긋한 통풍치료 가능..

 

2. 물푸레나무껍질(진피)

 

[참고사항]

 

보통 통풍이라는 병은

 

  풍이라는 단어가 들어가서 중풍처럼 심각한 병으로 생각하지만요사실은 중풍과는 전혀 다른 병이랍니다
  우리가 소변을 보면 지리한 냄새가 나지요? 그 냄새가 바로 뇨산이라는 물질때문에 나는 것인데요

  이 뇨산은 우리몸에서 생성되어서 소변을 통해서 밖으로 배출된답니다 하지만요 이 뇨산이 무슨 이유인지 우리몸속에서

  많이 생겨서요 소변으로 다 배출되지 않고 우리 몸에 쌓이게 되면 그 병이 통풍이랍니다

  주로 엄지발가락에 많이 생기구요 팔꿈치나 무릎에도 병을 일으킨답니다.

  뇨산이 잘 쌓이는 곳에 엄청난 통증을 일으키구요 심한경우에는 발가락을 잘라내기도 한답니다.

 

통풍의 발병원인

 

  통풍이 생기는것은 유전적 원인이 있을 수도 있겠지만 단백질의 과량 섭취 및 이로 인한 대사장해가 주된 원인이 됩니다.

  이런 대사장해로 인해 혈액중에 요산이 비정상적으로 증가하며, 이것이 손발의 관절에 침착하여 통증이 유발됩니다.

 

통풍치료에는 철저한 식이요법이 중요

 

1. 적절한 체중유지하기 위해 열량 섭취 조절
2. 극단적인 고단백질식 및 고지방식 피할것
3. 신장이나 심장기능이 정상이면 수분을 충분히 섭취
4. 음주는 피할것
5. 소금섭취 제한
6. 퓨린체가 다량 함유된 육류, 생선류 식품의 많은 섭취를 피할것

주의가 필요한 음식으로 육류, 동물 내장, 콩류, 죽순, 시금치, 아스파라거스 등이 있으며,

 이것들을 많이 섭취하는 것은 좋지 않습니다.
하지만 무작정 피하지는 말고 영양소의 균형은 고려하는 것이 좋겠습니다.
이러한 식이요법의 노력은 어느 한때에만 해서 되는 것이 아니고 꾸준하게 계속되어야 합니다.

그리고 식이요법에 덧붙여서 혜택을 받을 수 있는 천연물들은 다음과 같습니다.

1. 냉이, 질경이, 돌미나리녹즙
2. 차전자, 옥수수 수염, 하수오

통증이 심할경우엔 이렇게 하세요

1. 붉은고추를 씨와 함께(씨가 있어야 합니다) 빻는다.
2. 빻은 고추와 밀가루를 반죽한다.
3. 반죽을 거즈로 싸서 통증부위에 대고 찜질한다.